Portal de Recursos sobre Autismo e RAADS-R

Uma seleção cuidadosa de ferramentas, comunidades e conteúdo confiável para apoiar seu processo de autoconhecimento e compreensão após a realização do teste RAADS-R.

Comunidades Online

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r/autismo

Uma comunidade grande e altamente ativa para indivíduos autistas compartilharem experiências, fazerem perguntas e encontrarem apoio de colegas.

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r/AutismoEmMulheres

Um recurso inestimável para entender as experiências específicas de mulheres autistas, abordando o diagnóstico tardio e a camuflagem (masking), frequentemente influenciados por expectativas sociais de gênero.

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r/AutismoTraduzido

Um espaço no Reddit para traduzir experiências autistas em explicações claras. Promove a compreensão, desmistificando comportamentos.

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Fórum Online Wrong Planet

Uma das comunidades online mais antigas para a comunidade neurodivergente, com um profundo arquivo de discussões sobre todos os tópicos.

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Livros e Leitura

Books & Reading

Desmascarando o Autismo

Leitura essencial para a descoberta na vida adulta. Um guia compassivo e validador para entender e abandonar a máscara.

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Guia de Sobrevivência Autista para Terapia

Um guia essencial de uma terapeuta AuDHD que oferece suporte a pessoas autistas em terapia. Apresenta práticas de validação e capacita o leitor a comunicar suas necessidades.

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Mulheres e Meninas com Transtorno do Espectro Autista

Um guia abrangente para as experiências únicas de mulheres e meninas autistas. Abrange diagnóstico, relacionamentos e vida diária ao longo de toda a vida.

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Vídeos e Podcasts Recomendados

Recommended Videos

Como a terapia pode traumatizar pessoas autistas

Uma análise sobre a ineficácia da terapia tradicional para autistas, abordando falhas comuns e apresentando alternativas que respeitam a neurodiversidade.

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Recommended Videos

Cinco Dicas para Super-explicadores (Autismo e Super-explicação)

Um vídeo prático com cinco dicas concretas para autistas que tendem a se alongar em explicações. Auxilia na comunicação eficaz e na prevenção de ruídos.

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Recommended Videos

Desmascarando o autismo na idade adulta

Uma apresentação TEDx pessoal sobre o impacto significativo da camuflagem (masking) em mulheres autistas. Aborda a trajetória do diagnóstico tardio e a dificuldade de ocultar características autísticas.

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Recommended Videos

Esgotamento Autista Explicado

Um guia conciso sobre burnout autista, elaborado por um criador de conteúdo autista. Detalha os sinais, as causas e as estratégias práticas para prevenção e recuperação.

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Podcasts

O Podcast do Ajudante do Autismo

Um podcast rico em recursos para pais, professores e profissionais. Oferece estratégias práticas e suporte baseado em evidências para indivíduos autistas.

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Podcasts

Abraçando o Autismo

Um podcast que se concentra na aceitação e na identidade autista. Explora histórias pessoais e muda a narrativa do déficit para celebrar a neurodiversidade.

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Podcasts

O Chefe AuDHD

Um podcast para empreendedores e profissionais com Autismo e TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade). Apresenta estratégias para potencializar as habilidades de pessoas AuDHD no ambiente profissional.

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Apps e Ferramentas

Apps & Tools

Tiimo (Planejador Diário Visual)

Projetado para indivíduos neurodivergentes, o Tiimo ajuda a gerenciar a função executiva com horários visuais, listas de verificação e temporizadores.

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Diário Daylio (Rastreador de Humor e Hábitos)

Um diário simplificado para monitorar o humor e as atividades diárias. Uma ferramenta valiosa para reconhecer padrões, gatilhos e elementos que contribuem para o bem-estar.

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MyNoise (Gerador de Som)

Uma ferramenta incrível para o gerenciamento sensorial. Ajuda a bloquear o ruído que distrai ou criar uma paisagem sonora calmante para focar ou relaxar.

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Rastreador de Autismo Pro

Um aplicativo baseado em dados para monitorar comportamentos. Utiliza calendários e gráficos visuais para auxiliar na identificação de padrões, compreensão de gatilhos e acompanhamento da evolução.

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Principais Guias de Blogs

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O que é o Teste RAADS-R? Sua Autoavaliação de Autismo Adulto

O guia essencial sobre o RAADS-R. Apresenta a finalidade do teste, seu funcionamento, os aspectos avaliados e como realizar a autoaplicação de forma reflexiva.

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Diagnóstico de Autismo Adulto: Seu Guia Passo a Passo

Um guia prático para quem busca uma avaliação formal. Descreve todas as etapas, desde a autoidentificação até a busca por um profissional especializado.

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Teste RAADS-R para Mulheres: Entendendo Traços Autistas e Diagnóstico Tardio

Um guia indispensável sobre a manifestação particular do autismo em mulheres. Aborda as sutilezas do diagnóstico tardio, a camuflagem (masking) influenciada por expectativas sociais, e a interpretação do teste.

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Autismo Adulto e o Teste RAADS-R: Um Guia para Autoavaliação

Uma análise completa da utilização do RAADS-R no processo de autoconhecimento. Este guia auxilia na compreensão da função e do objetivo do teste em sua jornada individual.

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