Centro risorse su autismo e RAADS-R

Una raccolta attentamente selezionata di strumenti, comunità e risorse per supportare il tuo percorso di scoperta e comprensione di te stesso dopo aver effettuato il test RAADS-R.

Comunità online

Online Communities

r/autismo

Una comunità vasta e molto attiva dove persone autistiche possono condividere esperienze, porre domande e trovare supporto tra pari.

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r/AutismoNelleDonne

Una risorsa preziosa per comprendere le esperienze specifiche delle donne autistiche, come la diagnosi tardiva e il masking (camuffamento).

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r/AutismoTradotto

Uno spazio Reddit per tradurre le esperienze autistiche in spiegazioni chiare. Promuove la comprensione demistificando i comportamenti.

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Forum Online Wrong Planet

Una delle più antiche comunità online per persone neurodivergenti, con un ampio archivio di discussioni su ogni argomento.

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Libri e letture

Books & Reading

Smascherando l'Autismo

Lettura essenziale per la scoperta in età adulta. Una guida compassionevole e convalidante per comprendere e abbandonare la maschera.

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La Guida di Sopravvivenza Autistica per la Terapia

Una guida essenziale di un* terapeuta AuDHD (autistico/a e con ADHD) che supporta le persone autistiche nel percorso terapeutico. Esplora pratiche di supporto e aiuta a far valere le proprie esigenze.

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Books & Reading

Donne e Ragazze con Disturbo dello Spettro Autistico

Una guida completa alle esperienze uniche di donne e ragazze autistiche. Tratta la diagnosi, le relazioni e la vita quotidiana nell'arco della vita.

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Video e podcast consigliati

Recommended Videos

Come la terapia può traumatizzare le persone autistiche

Una discussione approfondita sul perché la terapia tradizionale può essere inefficace, esplorando errori comuni e alternative che affermano la neurodiversità.

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Recommended Videos

Cinque Consigli per i Super-spiegatori (Autismo e Super-spiegazione)

Un video pratico con cinque suggerimenti utili per persone autistiche che tendono a spiegare in modo eccessivo, per comunicare in modo più efficace ed evitare incomprensioni.

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Recommended Videos

Smascherando l'autismo in età adulta

Un TEDx talk personale sul profondo impatto del masking autistico nelle donne. Esplora il percorso verso la diagnosi tardiva e le sfide di nascondere i tratti autistici.

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Recommended Videos

Burnout Autistico Spiegato

Una guida chiara al burnout autistico, realizzata da una persona autistica. Esplora i segnali, le cause e le strategie concrete per prevenirlo e affrontarlo.

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Podcasts

Il Podcast dell'Aiutante dell'Autismo

Un podcast ricco di risorse per genitori, insegnanti e professionisti. Offre strategie pratiche e supporto basato sull'evidenza per le persone autistiche.

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Podcasts

Abbracciare l'Autismo

Un podcast incentrato sull'accettazione e sull'identità delle persone autistiche, che esplora storie personali e promuove una narrazione che celebra la neurodiversità anziché concentrarsi sui deficit.

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Podcasts

Il Capo AuDHD

Un podcast per imprenditori e professionisti autistici/che presentano ADHD. Offre strategie per valorizzare i punti di forza AuDHD (autismo e ADHD) in ambito lavorativo.

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App e strumenti

Apps & Tools

Tiimo (Pianificatore Giornaliero Visivo)

Progettato per persone neurodivergenti, Tiimo aiuta a gestire la funzione esecutiva con orari visivi, checklist e timer.

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Diario Daylio (Tracciatore di Umore e Abitudini)

Un semplice micro-diario per monitorare l'umore e le attività. Uno strumento utile per individuare schemi, fattori scatenanti e ciò che favorisce il benessere.

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Apps & Tools

MyNoise (Generatore di Suoni)

Uno strumento incredibile per la gestione sensoriale. Aiuta a bloccare il rumore distraente o creare un paesaggio sonoro rilassante per concentrarsi o rilassarsi.

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Tracciatore Autismo Pro

Un'app basata sui dati per monitorare i comportamenti, che utilizza calendari e grafici per facilitare l'individuazione di schemi, la comprensione dei fattori scatenanti e il monitoraggio dei progressi.

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Le migliori guide dai blog

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Cos'è il Test RAADS-R? La Tua Autovalutazione dell'Autismo Adulto

La guida di riferimento al RAADS-R, che ne spiega la natura, il funzionamento, gli aspetti misurati e come affrontare l'autovalutazione in modo consapevole.

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Diagnosi di Autismo Adulto: La Tua Guida Passo dopo Passo

Una guida chiara per chi sta considerando una valutazione diagnostica formale, che illustra l'intero percorso, dall'auto-screening alla ricerca di professionisti qualificati.

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Test RAADS-R per Donne: Comprendere i Tratti Autistici e la Diagnosi Tardiva

Una guida essenziale incentrata sulle specificità dell'autismo nelle donne, che esplora le sfumature della diagnosi tardiva, del masking (camuffamento) e dell'interpretazione del test.

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Autismo Adulto e il Test RAADS-R: Una Guida all'Auto-screening

Un'analisi completa dell'utilizzo del RAADS-R come strumento di auto-esplorazione. Questa guida aiuta a comprendere il ruolo e lo scopo del test nel proprio percorso personale.