Справочник ресурсов по аутизму и тесту RAADS-R

Тщательно подобранная коллекция надежных инструментов, сообществ и материалов, призванных помочь вам в самопознании и понимании себя после прохождения теста RAADS-R.

Онлайн-сообщества

r/аутизм
Online Communities

r/аутизм

Крупное и очень активное сообщество, где люди с аутизмом могут делиться опытом, задавать вопросы и получать поддержку.

Присоединиться к Reddit
r/аутизмУЖенщин
Online Communities

r/аутизмУЖенщин

Ценный ресурс для понимания особенностей аутизма у женщин, включая позднюю диагностику и маскинг.

Присоединиться к Reddit
r/аутизмПереведен
Online Communities

r/аутизмПереведен

Раздел Reddit, где опыт людей с аутизмом объясняется простым и понятным языком. Способствует лучшему пониманию, развеивая мифы о поведении.

Присоединиться к Reddit
Онлайн-форум Wrong Planet
Online Communities

Онлайн-форум Wrong Planet

Одно из старейших онлайн-сообществ для нейроотличных людей с обширным архивом обсуждений на самые разные темы.

Посетить сообщество

Книги и чтение

Разоблачение аутизма
Books & Reading

Разоблачение аутизма

Необходимое чтение для открытия себя в более позднем возрасте. Сострадательное и подтверждающее руководство по пониманию и сбрасыванию маски.

Найти на Amazon
Руководство по выживанию аутистов в терапии
Books & Reading

Руководство по выживанию аутистов в терапии

Незаменимое руководство от AuDHD-терапевта, помогающее людям с аутизмом получить максимум пользы от терапии. Рассматривает поддерживающие практики и учит отстаивать свои права и потребности.

Найти на Amazon
Женщины и девочки с расстройством аутистического спектра
Books & Reading

Женщины и девочки с расстройством аутистического спектра

Всестороннее руководство по уникальному опыту аутичных женщин и девочек. Охватывает диагностику, отношения и повседневную жизнь на протяжении всей жизни.

Найти на Amazon

Рекомендуемые видео и подкасты

Как терапия может травмировать аутичных людей
Recommended Videos

Как терапия может травмировать аутичных людей

Подробный анализ причин, по которым традиционная терапия может быть неэффективна, рассматривающий распространенные ошибки и нейропозитивные подходы.

Смотреть видео
Пять советов для чрезмерно объясняющих (аутизм и чрезмерное объяснение)
Recommended Videos

Пять советов для чрезмерно объясняющих (аутизм и чрезмерное объяснение)

Практическое видео с пятью полезными советами для людей с аутизмом, склонных к излишним объяснениям. Помогает эффективнее общаться и избегать непонимания.

Смотреть видео
Разоблачение аутизма во взрослом возрасте
Recommended Videos

Разоблачение аутизма во взрослом возрасте

Личный TEDx-доклад о глубоком влиянии маскировки аутизма на женщин. Рассматривает сложности поздней диагностики и проблемы, связанные со скрытием аутичных особенностей.

Смотреть видео
Объяснение аутичного выгорания
Recommended Videos

Объяснение аутичного выгорания

Понятное руководство по проблеме аутистического выгорания от автора с аутизмом. Описывает признаки и причины, а также предлагает эффективные стратегии профилактики и восстановления.

Смотреть видео
Подкаст помощника по аутизму
Podcasts

Подкаст помощника по аутизму

Подкаст с богатыми ресурсами для родителей, учителей и специалистов. Предлагает практические стратегии и научно обоснованную поддержку для людей с аутизмом.

Слушать сейчас
Принятие аутизма
Podcasts

Принятие аутизма

Подкаст, посвященный принятию и аутичной идентичности. Исследует личные истории и смещает акцент с дефицита на празднование нейроразнообразия.

Слушать сейчас
Босс AuDHD
Podcasts

Босс AuDHD

Подкаст для предпринимателей и профессионалов с аутизмом и СДВГ. Предлагает стратегии для использования сильных сторон AuDHD на рабочем месте.

Слушать сейчас

Приложения и инструменты

Tiimo (Визуальный ежедневный планировщик)
Apps & Tools

Tiimo (Визуальный ежедневный планировщик)

Разработанный для нейродивергентных людей, Tiimo помогает управлять исполнительными функциями с помощью визуальных расписаний, контрольных списков и таймеров.

Скачать приложение
Дневник Daylio (трекер настроения и привычек)
Apps & Tools

Дневник Daylio (трекер настроения и привычек)

Простой дневник для отслеживания настроения и активности. Прекрасный инструмент для выявления закономерностей, триггеров и факторов, способствующих вашему благополучию.

Скачать приложение
MyNoise (Генератор звука)
Apps & Tools

MyNoise (Генератор звука)

Невероятный инструмент для сенсорного управления. Помогает блокировать отвлекающий шум или создавать успокаивающий звуковой ландшафт для концентрации или расслабления.

Скачать приложение
Трекер аутизма Pro
Apps & Tools

Трекер аутизма Pro

Приложение, основанное на данных, для отслеживания поведения. Использует визуальные календари и графики, чтобы помочь вам выявить закономерности, понять триггеры и отслеживать прогресс.

Скачать приложение

Лучшие руководства из блогов

Что такое тест RAADS-R? Ваша самооценка аутизма у взрослых
Top Guides from Blogs

Что такое тест RAADS-R? Ваша самооценка аутизма у взрослых

Фундаментальное руководство по RAADS-R. Объясняет, что это за тест, как он работает, что он измеряет и как вдумчиво подходить к самооценке.

Read More
Диагностика аутизма у взрослых: ваше пошаговое руководство
Top Guides from Blogs

Диагностика аутизма у взрослых: ваше пошаговое руководство

Четкая дорожная карта для тех, кто рассматривает возможность формальной оценки. Охватывает весь процесс, от самодиагностики до поиска квалифицированного специалиста.

Read More
Тест RAADS-R для женщин: понимание аутистических черт и поздней диагностики
Top Guides from Blogs

Тест RAADS-R для женщин: понимание аутистических черт и поздней диагностики

Важное руководство, посвященное уникальным проявлениям аутизма у женщин. Рассматривает нюансы поздней диагностики, маскировки и интерпретации результатов теста.

Read More
Аутизм у взрослых и тест RAADS-R: руководство по самодиагностике
Top Guides from Blogs

Аутизм у взрослых и тест RAADS-R: руководство по самодиагностике

Всесторонний взгляд на использование RAADS-R для самопознания. Это руководство поможет вам понять роль и цель теста в вашем личном пути.

Read More