Trung Tâm Thông Tin và Tài Nguyên về Tự Kỷ và RAADS-R

Bộ sưu tập chọn lọc các công cụ, cộng đồng và tài liệu tham khảo uy tín, hỗ trợ bạn trên hành trình tự khám phá và thấu hiểu bản thân sau khi thực hiện trắc nghiệm RAADS-R.

Cộng Đồng Trực Tuyến

r/tựkỷ
Online Communities

r/tựkỷ

Một cộng đồng lớn và hoạt động tích cực dành cho người tự kỷ để chia sẻ trải nghiệm, trao đổi và hỗ trợ lẫn nhau.

Tham Gia Reddit
r/tựkỷởphụnữ
Online Communities

r/tựkỷởphụnữ

Một nguồn tài nguyên vô giá để hiểu những trải nghiệm cụ thể của phụ nữ tự kỷ, bao gồm chẩn đoán muộn và ngụy trang.

Tham Gia Reddit
r/tựkỷđãdịch
Online Communities

r/tựkỷđãdịch

Một không gian Reddit để dịch những trải nghiệm của người tự kỷ thành những giải thích rõ ràng. Giúp mọi người dễ dàng thấu hiểu bằng cách giải thích cặn kẽ các hành vi thường gặp.

Tham Gia Reddit
Diễn đàn trực tuyến Wrong Planet
Online Communities

Diễn đàn trực tuyến Wrong Planet

Một trong những diễn đàn trực tuyến lâu đời nhất dành cho những người thuộc cộng đồng đa dạng thần kinh, với một kho lưu trữ sâu rộng các cuộc thảo luận về mọi chủ đề.

Truy Cập Cộng Đồng

Sách & Tài Liệu Đọc

Bỏ mặt nạ tự kỷ
Books & Reading

Bỏ mặt nạ tự kỷ

Tài liệu cần thiết để đọc cho việc khám phá ở giai đoạn sau của cuộc đời. Một hướng dẫn đầy lòng trắc ẩn và xác nhận để hiểu và gỡ bỏ lớp mặt nạ.

Tìm Trên Amazon
Hướng dẫn sinh tồn cho người tự kỷ trong trị liệu
Books & Reading

Hướng dẫn sinh tồn cho người tự kỷ trong trị liệu

Một hướng dẫn quan trọng của một nhà trị liệu AuDHD, trao quyền cho những người tự kỷ trong quá trình trị liệu. Khám phá các phương pháp thực hành khẳng định và giúp bạn đáp ứng nhu cầu của bản thân.

Tìm Trên Amazon
Phụ nữ và trẻ em gái mắc rối loạn phổ tự kỷ
Books & Reading

Phụ nữ và trẻ em gái mắc rối loạn phổ tự kỷ

Một hướng dẫn toàn diện về những trải nghiệm độc đáo của phụ nữ và trẻ em gái tự kỷ. Đề cập đến chẩn đoán, các mối quan hệ và cuộc sống hàng ngày trong suốt cuộc đời.

Tìm Trên Amazon

Video & Podcast Được Đề Xuất

Trị liệu có thể gây chấn thương cho người tự kỷ như thế nào
Recommended Videos

Trị liệu có thể gây chấn thương cho người tự kỷ như thế nào

Một cuộc thảo luận sâu sắc về lý do tại sao liệu pháp truyền thống có thể không hiệu quả, khám phá những sai lầm phổ biến và các giải pháp thay thế tôn trọng sự đa dạng thần kinh.

Xem Video
Năm mẹo cho người giải thích quá mức (Tự kỷ và giải thích quá mức)
Recommended Videos

Năm mẹo cho người giải thích quá mức (Tự kỷ và giải thích quá mức)

Một video thực tế cung cấp năm mẹo hữu ích cho người tự kỷ có xu hướng giải thích dài dòng. Giúp bạn giao tiếp hiệu quả hơn và tránh hiểu lầm.

Xem Video
Bỏ mặt nạ tự kỷ ở tuổi trưởng thành
Recommended Videos

Bỏ mặt nạ tự kỷ ở tuổi trưởng thành

Một buổi nói chuyện TEDx cá nhân về tác động sâu sắc của việc ngụy trang chứng tự kỷ ở phụ nữ. Khám phá hành trình đến chẩn đoán muộn và những thách thức của việc ngụy trang các đặc điểm tự kỷ.

Xem Video
Giải thích về kiệt sức ở người tự kỷ
Recommended Videos

Giải thích về kiệt sức ở người tự kỷ

Một hướng dẫn rõ ràng về sự kiệt sức do tự kỷ (Autistic Burnout) từ một người sáng tạo tự kỷ. Khám phá các dấu hiệu, nguyên nhân và các chiến lược khả thi để phòng tránh và phục hồi.

Xem Video
Podcast Trợ giúp Tự kỷ
Podcasts

Podcast Trợ giúp Tự kỷ

Một podcast giàu tài nguyên dành cho phụ huynh, giáo viên và các chuyên gia. Cung cấp các chiến lược thực tế và hỗ trợ dựa trên bằng chứng cho những người tự kỷ.

Nghe Ngay
Đón nhận tự kỷ
Podcasts

Đón nhận tự kỷ

Một podcast tập trung vào sự chấp nhận và bản sắc tự kỷ. Khám phá những câu chuyện cá nhân và thay đổi góc nhìn từ khiếm khuyết sang tôn vinh sự đa dạng thần kinh.

Nghe Ngay
Sếp AuDHD
Podcasts

Sếp AuDHD

Một podcast dành cho các doanh nhân và chuyên gia mắc cả chứng Tự kỷ và ADHD. Cung cấp các chiến lược để khai thác điểm mạnh của AuDHD tại nơi làm việc.

Nghe Ngay

Ứng Dụng & Công Cụ

Tiimo (Kế hoạch hàng ngày trực quan)
Apps & Tools

Tiimo (Kế hoạch hàng ngày trực quan)

Được thiết kế cho những người thuộc cộng đồng đa dạng thần kinh, Tiimo giúp quản lý chức năng điều hành với lịch trình trực quan, danh sách kiểm tra và hẹn giờ.

Tải Ứng Dụng
Nhật ký Daylio (Theo dõi tâm trạng và thói quen)
Apps & Tools

Nhật ký Daylio (Theo dõi tâm trạng và thói quen)

Một nhật ký vi mô đơn giản để theo dõi tâm trạng và các hoạt động. Một công cụ tuyệt vời để xác định các mô hình, tác nhân kích hoạt và những yếu tố giúp bạn phát triển.

Tải Ứng Dụng
MyNoise (Máy tạo âm thanh)
Apps & Tools

MyNoise (Máy tạo âm thanh)

Một công cụ đáng kinh ngạc để quản lý giác quan. Giúp chặn tiếng ồn gây xao nhãng hoặc tạo ra một cảnh quan âm thanh nhẹ nhàng để tập trung hoặc thư giãn. Công cụ hỗ trợ điều hòa cảm giác

Tải Ứng Dụng
Theo dõi Tự kỷ Pro
Apps & Tools

Theo dõi Tự kỷ Pro

Ứng dụng theo dõi hành vi dựa trên dữ liệu. Nó sử dụng lịch và biểu đồ trực quan để giúp bạn xác định các mô hình, hiểu các tác nhân kích hoạt và theo dõi tiến trình.

Tải Ứng Dụng

Hướng Dẫn Hàng Đầu Từ Các Blog

Bài Kiểm Tra RAADS-R Là Gì? Tự Đánh Giá Chứng Tự Kỷ ở Người Lớn
Top Guides from Blogs

Bài Kiểm Tra RAADS-R Là Gì? Tự Đánh Giá Chứng Tự Kỷ ở Người Lớn

Hướng dẫn cơ bản về RAADS-R. Giải thích bài kiểm tra là gì, nó hoạt động như thế nào, nó đo lường những gì và cách tiếp cận tự đánh giá một cách chu đáo.

Đọc Thêm
Chẩn Đoán Tự Kỷ ở Người Lớn: Hướng Dẫn Từng Bước
Top Guides from Blogs

Chẩn Đoán Tự Kỷ ở Người Lớn: Hướng Dẫn Từng Bước

Một lộ trình rõ ràng cho những người đang cân nhắc đánh giá chính thức. Bao gồm toàn bộ quá trình, từ tự sàng lọc đến tìm một chuyên gia đủ tiêu chuẩn.

Đọc Thêm
Bài Kiểm Tra RAADS-R Cho Phụ Nữ: Hiểu Các Đặc Điểm Tự Kỷ & Chẩn Đoán Muộn
Top Guides from Blogs

Bài Kiểm Tra RAADS-R Cho Phụ Nữ: Hiểu Các Đặc Điểm Tự Kỷ & Chẩn Đoán Muộn

Hướng dẫn cần thiết tập trung vào biểu hiện độc đáo của chứng tự kỷ ở phụ nữ. Khám phá sự khác biệt tinh tế của chẩn đoán muộn, ngụy trang và giải thích bài kiểm tra.

Đọc Thêm
Chứng Tự Kỷ ở Người Lớn & Bài Kiểm Tra RAADS-R: Hướng Dẫn Tự Sàng Lọc
Top Guides from Blogs

Chứng Tự Kỷ ở Người Lớn & Bài Kiểm Tra RAADS-R: Hướng Dẫn Tự Sàng Lọc

Xem xét toàn diện về việc sử dụng RAADS-R để tự khám phá. Hướng dẫn này giúp bạn hiểu vai trò và mục đích của bài kiểm tra trong hành trình cá nhân của bạn.

Đọc Thêm