Centre de ressources sur l'autisme et le RAADS-R

Une collection soigneusement sélectionnée d'outils, de communautés et de contenus fiables pour vous accompagner dans votre démarche de découverte et de compréhension de soi après avoir passé le test RAADS-R.

Communautés en ligne

r/autisme

Une communauté vaste et très active où les personnes autistes peuvent échanger sur leurs expériences, poser des questions et trouver un soutien par les pairs.

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Communautés en ligne

r/AutismeChezLesFemmes

Une ressource précieuse pour comprendre les expériences spécifiques des femmes autistes, notamment le diagnostic tardif et le masquage.

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Communautés en ligne

r/AutismeTraduit

Un espace Reddit pour traduire les expériences autistiques en explications claires. Elle favorise la compréhension en vulgarisant les comportements.

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Communautés en ligne

Forum en Ligne Wrong Planet

L'une des plus anciennes communautés en ligne pour la communauté neurodivergente, avec des archives approfondies de discussions sur tous les sujets.

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Ouvrages et lectures

Livres et lectures

Démasquer l'Autisme

Un ouvrage essentiel pour celles et ceux qui découvrent leur autisme sur le tard. Un guide bienveillant et valorisant pour comprendre et déconstruire le masquage.

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Livres et lectures

Le Guide de Survie Autiste pour la Thérapie

Un guide essentiel par un thérapeute AuDHD qui donne aux personnes autistes les moyens d'agir en thérapie. Il explore les pratiques affirmatives et vous aide à faire valoir vos besoins.

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Livres et lectures

Femmes et Filles avec Trouble du Spectre Autistique

Un guide complet sur les expériences uniques des femmes et des filles autistes. Il aborde le diagnostic, les relations et la vie quotidienne à toutes les étapes de la vie.

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Vidéos et podcasts recommandés

Vidéos recommandées

Comment la thérapie peut traumatiser les personnes autistes

Une discussion perspicace sur les raisons pour lesquelles la thérapie traditionnelle peut être inefficace, explorant les erreurs fréquentes et les approches alternatives respectueuses de la neurodiversité.

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Vidéos recommandées

Cinq Conseils pour les Sur-explicateurs (Autisme et Sur-explication)

Une vidéo proposant cinq conseils pratiques aux personnes autistes ayant tendance à la surexplication. Vous aide à communiquer plus efficacement et à éviter les malentendus.

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Vidéos recommandées

Démasquer l'autisme à l'âge adulte

Une conférence TEDx personnelle sur l'impact profond du camouflage autistique chez les femmes. Explore le parcours menant à un diagnostic tardif et les difficultés rencontrées pour masquer les traits autistiques.

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Vidéos recommandées

L'Épuisement Autiste Expliqué

Un guide clair sur l'épuisement autistique, réalisé par un créateur de contenu autiste. Explore les signes, les causes et les stratégies concrètes pour l'éviter et s'en remettre.

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Podcasts

Le Podcast de l'Aide à l'Autisme

Un podcast riche en ressources pour les parents, les enseignants et les professionnels. Offre des stratégies pratiques et un soutien fondé sur des preuves pour les personnes autistes.

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Podcasts

Embrasser l'Autisme

Un podcast centré sur l'acceptation de soi et l'identité autistique. Il remet en question la vision déficitaire au profit d'une célébration de la neurodiversité.

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Podcasts

Le Boss AuDHD

Un podcast pour les entrepreneurs et les professionnels atteints d'autisme et de TDAH. Offre des stratégies pour exploiter les forces AuDHD sur le lieu de travail.

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Applications et outils

Tiimo (Planificateur Quotidien Visuel)

Conçu pour les personnes neurodivergentes, Tiimo aide à gérer les fonctions exécutives avec des tableaux de planification visuels, des listes de contrôle et des minuteries.

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Applications et outils

Journal Daylio (Suivi d'Humeur et d'Habitudes)

Un micro-journal simple pour suivre l'humeur et les activités. Un outil précieux pour identifier les schémas, les éléments déclencheurs et les facteurs favorisant votre bien-être.

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Applications et outils

MyNoise (Générateur de Son)

Un outil incroyable pour la gestion sensorielle. Aide à bloquer les bruits distrayants ou à créer une ambiance sonore apaisante pour se concentrer ou se détendre.

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Applications et outils

Suivi Autisme Pro

Une application basée sur l'analyse de données pour le suivi des comportements. Elle utilise des calendriers et des graphiques visuels pour vous aider à identifier les schémas, à comprendre les déclencheurs et à suivre les progrès.

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Meilleurs guides de blogs

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Qu'est-ce que le Test RAADS-R ? Votre Auto-évaluation de l'Autisme Adulte

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Diagnostic d'Autisme Adulte : Votre Guide Étape par Étape

A clear roadmap for those considering a formal evaluation. Covers the entire process, from self-screening to finding a qualified professional.

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Test RAADS-R pour les Femmes : Comprendre les Traits Autistes et le Diagnostic Tardif

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Autisme Adulte et le Test RAADS-R : Un Guide pour l'Auto-dépistage

Comprehensive look at using the RAADS-R for self-discovery. This guide helps you understand the test's role and purpose in your personal journey.