Pusat Sumber Autisme dan RAADS-R

Koleksi alat, komuniti dan kandungan terpilih yang dipercayai untuk menyokong perjalanan penemuan dan pemahaman kendiri anda selepas menjalani ujian RAADS-R.

Komuniti Dalam Talian

r/autisme
Online Communities

r/autisme

Komuniti yang besar dan sangat aktif untuk individu autistik berkongsi pengalaman, bertanya soalan dan mencari sokongan rakan sebaya.

Sertai Reddit
r/AutismePadaWanita
Online Communities

r/AutismePadaWanita

Sumber yang tidak ternilai untuk memahami pengalaman khusus wanita autistik, termasuk diagnosis lewat dan pelitupan.

Sertai Reddit
r/AutismeDiterjemahkan
Online Communities

r/AutismeDiterjemahkan

Ruang Reddit untuk menterjemahkan pengalaman autistik kepada penjelasan yang mudah difahami, seterusnya menggalakkan pemahaman tentang tingkah laku berkaitan.

Sertai Reddit
Forum Dalam Talian Wrong Planet
Online Communities

Forum Dalam Talian Wrong Planet

Salah satu komuniti dalam talian tertua untuk komuniti neurodivergen, dengan arkib perbincangan yang mendalam tentang setiap topik.

Lawati Komuniti

Buku & Bacaan

Membongkar Autisme
Books & Reading

Membongkar Autisme

Bacaan penting untuk penemuan di kemudian hari. Panduan yang penuh belas kasihan dan mengesahkan untuk memahami dan membuka topeng.

Cari di Amazon
Panduan Survival Autistik untuk Terapi
Books & Reading

Panduan Survival Autistik untuk Terapi

Panduan penting oleh ahli terapi AuDHD yang memperkasakan individu autistik dalam terapi. Meneroka amalan yang mengesahkan dan membantu anda memenuhi keperluan anda.

Cari di Amazon
Wanita dan Gadis dengan Gangguan Spektrum Autisme
Books & Reading

Wanita dan Gadis dengan Gangguan Spektrum Autisme

Panduan komprehensif untuk pengalaman unik wanita dan gadis autistik. Merangkumi diagnosis, perhubungan, dan kehidupan seharian sepanjang hayat.

Cari di Amazon

Video & Podcast yang Disyorkan

Bagaimana terapi boleh mencetuskan trauma pada individu autistik
Recommended Videos

Bagaimana terapi boleh mencetuskan trauma pada individu autistik

Perbincangan yang mendalam tentang mengapa terapi tradisional boleh menjadi tidak berkesan, meneroka kesilapan biasa dan alternatif yang mengesahkan neurodiversiti.

Tonton Video
Lima Petua untuk Penerang Berlebihan (Autisme dan Penerangan Berlebihan)
Recommended Videos

Lima Petua untuk Penerang Berlebihan (Autisme dan Penerangan Berlebihan)

Video praktikal yang menawarkan lima petua untuk individu autistik yang cenderung memberi penerangan berlebihan.

Tonton Video
Membongkar autisme pada peringkat dewasa
Recommended Videos

Membongkar autisme pada peringkat dewasa

Ceramah TEDx peribadi tentang kesan mendalam penyamaran autistik pada wanita. Meneroka perjalanan ke diagnosis lewat dan cabaran dalam menyembunyikan ciri-ciri keautistikan.

Tonton Video
Kelesuan Autistik Dijelaskan
Recommended Videos

Kelesuan Autistik Dijelaskan

Panduan yang jelas untuk kelesuan autistik daripada pencipta autistik. Meneroka tanda-tanda, punca dan strategi yang boleh diambil tindakan untuk mengelakkan dan pemulihan.

Tonton Video
Podcast Pembantu Autisme
Podcasts

Podcast Pembantu Autisme

Podcast yang kaya dengan sumber untuk ibu bapa, guru dan profesional. Menawarkan strategi praktikal dan sokongan berdasarkan bukti/kajian untuk individu autistik.

Dengar Sekarang
Menerima Autisme
Podcasts

Menerima Autisme

Podcast yang berpusat pada penerimaan dan identiti autistik. Meneroka kisah peribadi dan mengubah naratif daripada defisit kepada meraikan neurodiversiti.

Dengar Sekarang
Ketua AuDHD
Podcasts

Ketua AuDHD

Podcast untuk usahawan dan profesional dengan Autisme dan ADHD. Menawarkan strategi untuk memanfaatkan kekuatan AuDHD di tempat kerja.

Dengar Sekarang

Aplikasi & Alat

Tiimo (Perancang Harian Visual)
Apps & Tools

Tiimo (Perancang Harian Visual)

Direka untuk individu neurodivergen, Tiimo membantu mengurus fungsi eksekutif dengan jadual visual, senarai semak dan pemasa.

Muat Turun Aplikasi
Jurnal Daylio (Penjejak Mood & Tabiat)
Apps & Tools

Jurnal Daylio (Penjejak Mood & Tabiat)

Jurnal mikro mudah untuk menjejaki mood dan aktiviti. Alat yang sangat baik untuk mengenal pasti corak, pencetus dan perkara yang membantu anda maju.

Muat Turun Aplikasi
MyNoise (Penjana Bunyi)
Apps & Tools

MyNoise (Penjana Bunyi)

Alat yang luar biasa untuk pengurusan deria. Membantu menyekat bunyi yang mengganggu atau mencipta landskap bunyi yang menenangkan untuk fokus atau berehat.

Muat Turun Aplikasi
Penjejak Autisme Pro
Apps & Tools

Penjejak Autisme Pro

Aplikasi berasaskan data untuk menjejaki tingkah laku. Ia menggunakan kalendar visual dan graf untuk membantu anda mengenal pasti corak, memahami pencetus dan memantau kemajuan.

Muat Turun Aplikasi

Panduan Terbaik daripada Blog

Apakah Ujian RAADS-R? Penilaian Kendiri Autisme Dewasa Anda
Top Guides from Blogs

Apakah Ujian RAADS-R? Penilaian Kendiri Autisme Dewasa Anda

Menerangkan tujuan ujian, cara ia berfungsi, perkara yang dinilai, dan pendekatan yang teliti terhadap penilaian kendiri.

Baca Lagi
Diagnosis Autisme Dewasa: Panduan Langkah demi Langkah Anda
Top Guides from Blogs

Diagnosis Autisme Dewasa: Panduan Langkah demi Langkah Anda

Merangkumi keseluruhan proses, daripada penilaian kendiri awal hingga mencari profesional yang berkelayakan.

Baca Lagi
Ujian RAADS-R untuk Wanita: Memahami Ciri-ciri Autistik & Diagnosis Lewat
Top Guides from Blogs

Ujian RAADS-R untuk Wanita: Memahami Ciri-ciri Autistik & Diagnosis Lewat

Panduan penting yang memfokuskan pada bagaimana autisme berbeza pada wanita.

Baca Lagi
Autisme Dewasa & Ujian RAADS-R: Panduan untuk Pemeriksaan Kendiri
Top Guides from Blogs

Autisme Dewasa & Ujian RAADS-R: Panduan untuk Pemeriksaan Kendiri

Tinjauan komprehensif tentang penggunaan RAADS-R untuk penemuan kendiri. Panduan ini membantu anda memahami peranan dan tujuan ujian dalam perjalanan peribadi anda.

Baca Lagi