自閉症倦怠測驗：檢查跡象和症狀
專為成人設計的保密自我評估測驗，用於探索自閉症倦怠的跡象。這個免費測驗可幫助您了解目前的疲憊狀態並識別關鍵症狀。
自閉症倦怠測驗
請根據您過去一個月以來的感受，評估以下每個陳述：
什麼是這個自閉症倦怠測試？
這個自閉症倦怠測驗是一個線上篩檢工具，協助您辨識是否出現與自閉症倦怠相關的獨特症狀。
了解許多自閉症成年人因應能力耗盡時，可能出現的慢性疲勞、感官敏感性增加和執行功能下降等感受。
我們的問卷基於對自閉症經驗的既定研究，包括來自 自閉症倦怠構念（ABO） 以及 AASPIRE 自閉症倦怠量表（ABM）等的研究。 這項自閉症倦怠測試是作為促進自我意識的資訊資源。 它不是正式的診斷工具，結果應與合格的醫療保健專業人員討論。
此測驗如何運作？
回答 8 個問題
請回答一系列 8 個有針對性的陳述，這些陳述反映了您在過去一個月中的感受和經歷。您誠實的自我反思是關鍵。
獲取您的即時分數
一旦您完成了自閉症倦怠問卷，您的結果將立即計算並顯示。無需等待，也無需註冊。
了解您的結果
收到對您的分數表示的清晰解釋。 我們提供背景資訊，以幫助您了解自閉症倦怠症狀的潛在嚴重程度。
探索下一步
您的結果頁面提供指導和資源連結。 探索您可以採取的行動步驟來管理您的症狀並開始康復過程。
為什麼選擇我們的自閉症倦怠測驗？
- 植根於研究
這不僅僅是一組隨機的問題。 我們的成人自閉症倦怠測驗是根據科學結構精心構建的，這些結構旨在衡量自閉症倦怠的特定挑戰。
- 快速且保密
您的隱私是我們的首要任務。 在五分鐘內了解您的精神狀態。 所有回應都是完全匿名的，為自我評估提供了一個安全且沒有判斷的空間。
- 清晰、可操作的見解
我們相信清晰度，而不是混亂。 您的結果以易於理解的方式呈現，幫助您識別跡象和症狀，並引導您找到有效的康復策略。
我們的用戶怎麼說
Sarah K.
這項測驗對我幾個月來一直感受到的壓倒性疲憊感起了個名字。 這是了解我的倦怠感並尋求正確幫助的第一步。
David L.
作為一個一直感覺『與眾不同』的成年人，這個我是否患有自閉症倦怠測驗非常有說服力。 結果很清楚，幫助我開始與我的治療師交談。
Jessica P.
我很欣賞這項測驗的速度和直接性。 它幫助我在情況惡化之前就認識到我自己的自閉症倦怠跡象。 一個真正有價值的工具。
常見問題解答
什麼是自閉症倦怠？
自閉症倦怠是自閉症患者經歷的身體、心理和情緒疲憊的強烈狀態。 它是由長期戴面具和在不為他們建立的世界中航行所造成的壓力造成的。 我們的自閉症倦怠測驗旨在幫助您衡量這種經歷的關鍵指標。
這項自閉症倦怠測驗需要多長時間？
該測驗由 8 個問題組成，設計為在 2-5 分鐘內完成。 完成後您將立即看到結果，無需等待或註冊。
這項測驗是正式的診斷嗎？
不，絕對不是。 這項自閉症倦怠測驗僅供參考和自我反思之用。 正式診斷必須由合格的醫療保健專業人員在全面臨床評估後提供。
這項測驗是為誰設計的？
這項面向成人的自閉症倦怠測試適用於 16 歲及以上的個人，他們希望探索他們的經歷是否與自閉症倦怠的常見症狀一致。
我怎麼知道我是否患有自閉症倦怠？
主要跡象包括慢性疲勞、感官敏感性增強、技能喪失（如社交或執行功能），以及崩潰或融化的頻率增加。 這項自閉症倦怠測試會詢問與這些症狀直接相關的問題，以幫助您確定它們是否適用於您目前的情況。
自閉症倦怠會持續多久？
持續時間因人而異，從幾個月到幾年不等。 康復不是線性過程，取決於個人獲得休息、減輕壓力源和獲得適當支持的能力。
