RAADS-R 自閉症特質測試

面向成年人的自我反思工具，靈感來自 RAADS-R，現在可選擇取得 AI 提供的個人化解讀。

根據 RAADS-R · Ritvo et al., 2011 · 更新於 2026年9月

本測驗基於 RAADS-R 的原則，幫助 18 歲及以上的成年人了解自身的自閉症特質。

全部 80 項原始陳述 · 免費分數 · 無須註冊

關於 RAADS-R 測試

RAADS-R 是特別為一群人設計的：成年人。Ritvo 及其同事著手編製它的時候，針對兒童和青少年的自閉症量表已經有不少，專門寫給成年人的卻很少。RAADS-R 就是他們用來填補這一空缺的篩檢工具，面向自閉症譜系上的成年人。

「R」代表 Revised，也就是修訂。較早的版本 RAADS 經過複查，並在統計上重新分析。作者隨後增加了第四個症狀領域——侷限興趣，又加了兩道題，並澄清了若干條目的措辭。於是有了您在這裡填寫的這版 80 項陳述。驗證研究在三大洲的九個中心進行。

RAADS-R 看待您的人生的方式也很特別。每一項陳述都請您把現在和早年分開：這件事現在符合您嗎，16 歲之前符合嗎，兩者都符合，還是都不符合？因此，這份問卷適合回頭看整段人生的成年人，也包括那些直到童年過去很久才開始想自己是不是自閉症的人。

線上 RAADS-R 測試結構與範例問題

RAADS-R（Ritvo 自閉症亞斯伯格診斷量表修訂版）是一份面向成年人的自評問卷，由 Ritvo 及其同事於 2011 年發表。問卷的 80 項陳述涵蓋四個領域：社交關係、侷限興趣、語言和感覺/運動特質。這個免費線上版本包含全部 80 項陳述，完成後即可取得分數。您還可以回答幾個額外問題，選擇取得 AI 產生的個人化報告。

  • 社交關係

    我是一個富有同情心的人。

  • 語言

    我經常在對話中使用電影和電視中的詞語和短語。

  • 感覺/運動

    有時候我說話太大聲或太小聲，但我沒有意識到。

  • 侷限興趣

    我關注細節而非整體概念。

如何回答RAADS-R 測試的問題

每項陳述都使用相同的四個選項。請選擇最符合您的選項——答案沒有對錯，提交前也可以修改先前的回答。

  1. 現在和童年時皆符合

    現在如此，童年或青少年時期也如此。

  2. 僅現在符合

    現在如此，但年幼時並非如此。

  3. 僅在16歲之前符合

    16 歲之前如此，但現在並非如此。

  4. 從不符合

    從未有過這種情況。

RAADS-R 怎樣幫您理解自閉症特質？

成年人的自閉症特質很容易被忽略。許多人學會了遵守社交規則、預先練習對話，或模仿他人的行為。RAADS-R 中有多項陳述正是詢問這些情況，讓您為了「表現得正常」而付出的努力也能被看見，而不是因此掩蓋自身特質。

這些陳述涵蓋四個不同的領域，可以看出您的特質集中在哪裡：社交場合、狹窄的興趣和日常慣例、您怎樣理解語言，或者您怎樣處理聲音、觸碰和其他感覺。兩個人可以靠很不一樣的回答，得到相近的總分。

作答選項帶上了一條時間線。記下每項陳述是現在符合、16 歲之前符合，還是兩者都符合，您就能看出哪些特質從小就在，哪些是後來才出現的。免費的總分和它所在的區間，給您一個整體印象。可選的 AI 個人化分析報告會更具體地看您回答背後的模式。

RAADS-R 測試如何進行？

  1. 回答 80 項陳述

    每次顯示一項陳述，全程使用相同的選項。

  2. 取得總分

    按照已發表量表規定的方法計算總分，並標示其在完整分數範圍中的位置。

  3. 了解分數區間的含義

    用淺白的語言解釋您的總分所在區間的含義。

  4. 儲存或分享結果

    下載結果，或與信任的人討論時帶上結果摘要。

四個步驟，約十分鐘，無需安裝。

準備好探索自己的特質了嗎？點擊即可開始完整的 80 項陳述評估。

RAADS-R 測試分數代表什麼

您的總分會落在六個區間之一。每個區間說明您在這份問卷所涉及的特質中回報了多少。

65
0506590130160240
RAADS-R 測試 分數級別 (0–240 分)
級別分數代表意義
相對程度: 低極微0–49您回報的問卷所涉及特質很少。
相對程度: 低極低50–64您回報了少量特質，低於自閉症成年人通常回報的範圍。
相對程度: 中等低65–89常用分界點處於或略高於常用的臨界分數，回報的特質數量有限。
相對程度: 中等中等90–129在問卷的多個領域中呈現出一致的特質模式。
相對程度: 高高130–159回報了較多特質，涉及問卷的大部分領域。
相對程度: 高極高160–240回報的特質涉及問卷中幾乎所有領域。

為什麼選擇我們的 RAADS-R 測試？

全部 80 項原始陳述

您做的是完整的 RAADS-R，不是簡版。每一項陳述都按已發表量表規定的方式計分，包括反向計分的陳述。

分數免費，無須註冊

完成後，您會看到滿分 240 分中的總分，以及它落在哪個區間。做測驗不需要帳戶，也不需要電子郵件。

提供 16 種語言

可以用英語或其餘 15 種語言做 RAADS-R 測驗，並且隨時從語言選單切換。

可選的 AI 個人化分析報告

答完 80 項陳述後，您可以再回答幾道有關個人背景、困難和優勢的補充問題，並選擇購買根據回答產生的 AI 報告。補充問題可以跳過；無論是否回答，都能免費查看分數。

RAADS-R 評估成人的哪些自閉症特質？

這份成人自閉症測驗的 80 項陳述分成四個分量表。每個回答值 0 到 3 分，因此每個分量表有自己的分數範圍，加在一起就是 0–240 的總分。

  • 社交關係 — 39 項陳述, 0–117 分

    測驗裡最大的一部分。這些陳述問您如何理解別人的感受和意圖，交朋友、把談話繼續下去是否容易，以及在社交場合裡您會不會遵守規則或模仿別人，好讓自己「表現得正常」。

  • 侷限興趣 — 14 項陳述, 0–42 分

    這是修訂版新增的分量表，詢問您是否對少數領域有強烈興趣、特別關注細節、喜歡整理和收集感興趣主題的資料，以及日常安排、路線或談話方向突然改變時，您會有多不安。

  • 語言 — 7 項陳述, 0–21 分

    這是題目最少的分量表，關注您是否傾向於按字面理解他人的話。例如，能否理解「喜怒形於色」等比喻表達，是否會在對話中引用影視台詞，以及是否覺得閒聊困難。

  • 感覺/運動 — 20 項陳述, 0–60 分

    這些陳述問您對聲音、質地、衣物、氣味和光線是否敏感，某些感覺會不會在特別強和特別遲鈍之間來回切換，有沒有搖晃身體或拍打雙手這類重複動作，以及您的聲音和動作協調在別人看來是怎樣的。

RAADS-R 測試的研究依據

Ritvo Autism Asperger Diagnostic Scale–Revised (RAADS-R) · Ritvo et al. · 2011 · Journal of Autism and Developmental Disorders

閱讀原始研究

題目
801
項敘述
驗證樣本
7791
201 自閉症參與者 · 578 對照組參與者
敏感度
97%1
特異度
100%1
信度
0.9871
重測信度 r
80 個題目涵蓋的內容1
各子量表的題目數量（依據原始發表）
80 個題目涵蓋的內容題題目佔比
社交關係39 題49%
侷限興趣14 題18%
語言7 題9%
感覺/運動20 題25%

本網站如何使用它: 一份由您自行填寫並計分的自評篩檢問卷

資料來源

  1. Ritvo, R. A., Ritvo, E. R., Guthrie, D., Ritvo, M. J., Hufnagel, D. H., McMahon, W., et al. (2011). The Ritvo Autism Asperger Diagnostic Scale–Revised (RAADS-R): A scale to assist the diagnosis of autism spectrum disorder in adults. Journal of Autism and Developmental Disorders, 41(8), 1076–1089. doi.org/10.1007/s10803-010-1133-5

使用者評價

  • Sarah M.

    這個測驗幫助我從新的角度理解我的一些行為和傾向。

  • Emily S.

    我喜歡這裡不作評判、鼓勵我了解自己的方式。

常見問題

如果我不確定答案怎麼辦？

不確定如何作答很正常。請選擇大多數時候最符合您的選項；四個選項可以區分現在符合的情況和 16 歲之前符合的情況。您也可以稍後重新測驗。對於可選的 AI 分析問題，請根據您目前的理解和經歷作答。

我的結果會與任何人分享嗎？

不會，您的結果完全保密，不會與任何人分享。我們遵守嚴格的隱私標準，以確保您的回覆保密。

完成測驗後我應該做些什麼？

看看您的總分落在哪個區間，以及該區間代表什麼。如果您希望更詳細地了解自己的回答，可以選擇 AI 個人化分析報告。

RAADS-R 適合兒童或青少年嗎？

不適合。RAADS-R 專為成年人設計並驗證，原始研究的所有參與者均年滿 18 歲。它的選項要求您比較現在與 16 歲之前的情況。它不適用於青少年或兒童，也不適合由父母代替孩子填寫。

RAADS-R 測驗可靠、準確嗎？

在最初的驗證研究（Ritvo 等人，2011；779 名成年人）中，RAADS-R 正確辨識了 97% 的自閉症參與者和 100% 的對照組參與者，而且參與者再次測驗時的分數高度一致（再測信度為 0.987）。此線上版本使用全部 80 條原始陳述和已發表的計分方式，因此您的總分也以相同方式計算。

什麼是 RAADS 分數？

在已發表的 RAADS-R 量表中，全部 80 條陳述的總分範圍為 0–240 分。每個回答計 0–3 分，總分越高，表示您的回答反映出更多問卷所涵蓋的特質。

如何解讀我的 RAADS-R 分數？

您的總分會落在本站的六個區間之一：極微 (0–49)、極低 (50–64)、低 (65–89)、中等 (90–129)、高 (130–159) 和極高 (160–240)。常被引用的臨界值是 65 分：在原始研究（Ritvo 等人，2011 年）中，非自閉症對照組無人達到這個分數，而自閉症成年人的平均分數為 133.8 分。

RAADS-R 的平均分數是多少？

在原始驗證研究（Ritvo 等人，2011 年）中，自閉症成年人的平均分數為 133.8 分，對照組的平均分數為 26.0 分，滿分為 240 分。65 分是最能區分兩組的臨界值。

正常的 RAADS-R 分數是多少？

低於 65 分屬於原始研究（Ritvo 等人，2011 年）中非自閉症對照組的分數範圍：該組平均得分為 26 分，滿分為 240 分，且無人達到常被引用的臨界值 65 分。同一研究中，自閉症成年人的平均得分為 133.8 分。

RAADS-R 得分 150 算高嗎？

算。依照本站的分數劃分，150 分屬於「高」分數區間（130–159）。這遠高於常被引用的臨界值 65 分，也高於原始研究（Ritvo 等人，2011 年）中自閉症成年人的平均分數 133.8 分。

不是自閉症，也可能在 RAADS-R 中得高分嗎？

可能。RAADS-R 會將您回報的特質加總計分，其中一些特質，例如感官敏感或社交場合中的困難，也可能伴隨其他狀況出現，如社交焦慮或 ADHD。總分反映您回報了多少這類特質；可選的 AI 報告會更詳細地分析您的回答模式。

有哪些關於自閉症的資源？

如果您想進一步了解自閉症，可以參考自閉症協會整理的資源，涵蓋不同族群的需要。

可以免費取得 RAADS-R 測驗結果嗎？

可以。您的總分免費提供，完成測驗後即可查看，無需註冊。如果您想更詳細地了解自己的回答，可以選擇 AI 個人化分析報告。

什麼是 AI 個人化分析報告？

AI 個人化分析報告是一份可選的付費報告，根據您對 80 道題目及幾道有關個人背景、困難和優勢的補充問題的作答內容產生。報告會從 RAADS-R 的四個領域分析您的作答特點，並用通俗的語言解釋其中較突出的部分。您可以線上閱讀，也可以下載 PDF。即使跳過補充問題，您仍然可以免費查看分數和所屬區間。

我需要回答 AI 報告的額外問題嗎？

不需要。AI 分析的補充問題由您自由選擇是否回答。即使跳過，您仍可取得根據前面 80 道題計算的 RAADS-R 標準分數。

AI 分析會問什麼樣的額外問題？

補充問題可以幫助我們了解您的個人情況，讓分析更貼近您的需要。問題可能涉及測驗原因、已有的診斷（如果您願意分享）、生活中最困難的方面（如社交、工作或感官體驗）、您認為自己的優勢，以及您平時因應社交互動或感官敏感的方法。

我的資料會如何用於 AI 報告？

我們非常重視您的隱私。您對標準測驗和補充問題的回答，僅供 AI 系統產生個人化分析報告使用。我們會嚴格依照隱私政策處理這些資料，不會與無關的第三方分享，讓您在隱私受到保護的情況下，更了解自己。

準備好做 RAADS-R 測試了嗎？

依照自己的節奏回答 80 項陳述，免費取得分數，看看落在哪個區間。無需註冊。